1.5 TSI Hangi yağ ?

Herkese selamlar, 1.5 tsi 150 hp Mk3 Leonum için 30 bin bakım yaptıracağım fakat yağ konusunda kararsızım forumdanda baktım ancak kafam karıştı 0.20-0.30-5.30 yağlar uygun gözüküyor ancak hangisini kullanmam daha doğru olur bilemedim. Tavsiyesi olan kullanan var mıdır ?