@axi2934 Tebrik ederim. Sigara illetinden kurtulmak gerçekten kolay bir olay değil. Sigara kullanmayan ve bu bağımlılığın içine düşmemiş insanlar için, konunun ne kadar zor olduğunu anlamak zor belki. Bende zaman zaman niyetleniyorum ama maalesef daha başarılı olamadım. Sigarayı bırakma kararınız, yaşam kalitenizi her geçen gün arttıracaktır.
İlaç kullanımıyla ilgili ortalıkta çokca söylenti var. Size hangi ilacı verdiler ?
Farklı ilaçlarla sigaradan kurtulan arkadaşlarım var. Ama bu ilaçlara başlarken,sizin gibi doktor kontrolünde olması önemli. Hayatınızın geri kalanı için çok doğru bir karar vermişsiniz, tekrar tebrik ederim.
sakın aldanmayın sigara dost görünen sinsi bir arakadaş gibidir, ilk fırsatta sizi tuş eder.ilk ay bende pamuk gibi hissetmiştim.ama 2. ay öyle bir psikoloji oluştuki.sanki hayatımda bir tek sigara varmışta ve ben onu kaybetmiş gibi hissettim.zaten bu süreyi de atlatınca sigara bitti.ama ilk 6. ay ve 12 ay önemli bu süreyi atlatmak için hedef belirleyin..aylık sigaraya verdiğiniz parayla en sevdiğiniz şeyleri alın ve kendınızı şımartın.son olarak..sigarayı herkes bırakır,önemli olan tekrardan başlamamaktır.tekradan ÇOK TEBRİK EDERİM...
