Acilen
Salata.xls
Şekline dönüştürün Bülent Hocam siz o dosyayı.
Belli bir yaşı geçince bünye kilo almaya çok meyilli oluyor sanırım.
Son birkaç yıla kadar çok zayıf biriydim ben de, göbekten almaya başladım. Zayıf insana göbek de hiç yakışmıyor.
Bir bisiklet alıp [mention=8721]SCC[/mention]gibi kendinizi dağlara vursanız hocam çok işe yarayabilir aslında. Temiz hava iştahımı açtı deyip dönüşte kebapçıya uğramayın da[emoji3]
biz işten güçten yapamıyoruz. İzin günlerimizde de yasak oluyor zaten [emoji20]